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"Je suis perfectionniste et je me soigne !" Non, être perfectionniste n’est ni une maladie ni un trouble du comportement ...
La fleur de Bach Agrimony, nom anglais de l’aigremoine, en latin Agrimonia eupatoria L., pousse sur les bords des chemins, ...
Origan ou Marjolaine? Vous ne trouverez en France, pendant vos balades, que de l'Origan car la Marjolaine ne pousse pas ...
La bromélaïne d’ananas correspond à une association d’enzymes protéolytiques (protéases) extraites de l'ananas. Ses bienfaits sont multiples. Notre corps sécrète ...
L’être humain est rarement en paix, en proie à l’agression de ses personnages mentaux et influencé par l’extérieur. Voici des ...
Qu'est-ce qu'une peur irrationnelle ? On parle de peur irrationnelle, irréelle, imaginée, imaginaire ou irraisonnée ! Mais tout d’abord : ...
14 plantes anti fatigue utiles en cas de faiblesse ou d’abattement gênants, que vous pourrez acheter en herboristerie. Le mot ...
Reprendre sa vie en main quand on est stressé? Comment faire? Le stress est omniprésent dans notre quotidien. Il peut ...
Pascal organise un événement interblogueurs intitulé "LE BONHEUR EST À PORTÉE DE MAIN" et m'a proposé de participer. Comment être ...
Quelles sont les plantes et huiles cicatrisantes? Voici une synthèse de différentes possibilités. La liste des plantes et huiles cicatrisantes ...
Définition de la naturopathie de la revue « L’écologiste » Qu’est-ce que la naturopathie ? Il est légitime de se ...
Cet article est une réponse à la question « Quelle est ma meilleure astuce pour satisfaire mon besoin de reconnaissance? », ...
LIBRE ! LIBERTÉ ! Liberté, égalité, fraternité? Les êtres humains veulent se sentir libres. Et encore une fois, dans mes accompagnements, ce ...
Pourquoi lire des citations ? Pour embellir sa vie, pour philosopher, pour changer et échanger, pour recevoir leurs bienfaits ? Des citations ...
Comment diminuer la place de l’ego ? Moins l’ego prend de place, plus nous sommes nous-même dans notre essence divine, ...
Comment écouter son âme? 7 MOYENS. Comment écouter son âme? L’âme est la manifestation du divin (ou tout autre nom ...
Cet article sur la « Différence entre le mental et l’ego » est une vision à un instant T et un ...
Partager 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien ! Telle est la proposition du blog Habitudes zen dans cet événement ...
5 mots de votre vocabulaire qui vous rappellent le BONHEUR ? Je choisis: la vie, l'amour, la joie, la liberté ...
Comment accepter la mort? Comment vivre après un décès? Comment être avec le chagrin? Comment accepter l’inacceptable? Comment continuer sans ...
Lorsque vous sentez monter en vous une colère, une peur d’exploser, voire d’être violent.e, CHERRY PLUM peut venir à votre ...
Préparation Fabrication Utilisation Posologie Fleurs de Bach: 3 étapes de préparation des Fleurs de Bach, 2 méthodes de fabrication, 2 ...
Découvrez les bienfaits des Fleurs de Bach enlisant cet article, en expérimentant, en me demandant un flacon de fleurs PERSONNALISÉ ...
Ma comédie Feel good pour nourrir les besoins émotionnels ! Si on me demande quel est mon film préféré ? Des ...
Quelle est cette fleur de Bach Clematis que vous avez déjà vue mais peut-être pas reconnue? Chers lecteurs, chers parents, ...
Après avoir animé des séances de sophrologie-relaxation en intérieur pendant 8 ans, en cabinet et dans une EHPAD, ma vie ...
Quelle est votre recette pour passer une soirée sereine? Telle est la question posée par Lucie du blog « Cuisinez libéré » ...
Vous êtes-vous déjà demandé quelle est la différence entre habitude, rituel et routine? Vos habitudes sont-elles bonnes ou mauvaises ? ...
« Avant je pensais ça à propos des enfants, et désormais… » est le thème proposé par Marie de « japprendsaetremaman.com », qui transmet ...
Faut-il relever un défi ou se lancer un défi? Tenir un blog (site Web sur lequel un internaute tient une ...
L'image de soi et la confiance en soi se développent à partir de l'enfance, parfois très tôt. Se sont formées ...
Chers joueurs, chères joueuses, Voici le jeu «Le génie du bonheur» , créé en 2020, jeu et outil de transformation ...
Un bouquet champêtre de fleurs d'été composé de 6 fleurs sauvages que vous pouvez observer en été dans la nature ...
Voici le dernier article de ce défi sur les techniques de respiration. Je pourrais continuer, vous en proposer encore et ...
18 articles déjà publiés sur la thématique des respirations Comment respirer? Voici le bouquet final: 18 articles sur les techniques ...
Cet article «Respiration zazen» est le dix-septième d’un défi d’une série de techniques de respiration et le dernier exercice respiratoire de ...
Cet article «Respiration pour tous les âges» est le seizième d’un défi d’une série de techniques de respiration que vous pouvez ...
Cet article «Respiration pour les enfants» est le quinzième d’un défi d’une série de techniques de respiration que vous pouvez pratiquer ...
Ce quatorzième article de la série des techniques respiratoires propose 4 respirations thématiques: paix, énergie, intuition et abondance. Avant de ...
Respiration visualisation: voici des exercices de VISUALISATION courts et faciles à réaliser, que vous pouvez induire vous-même. Découvrez ce treizième ...
Aujourd’hui, c’est DÉTENTE ! Dans ce douzième article de la série des techniques respiratoires, je vous invite à vous allonger, pour ...
Déjà 10 articles dans la série des techniques respiratoires ! Découvrez le onzième, « respiration dynamique », qui  propose d’associer aux ...
Respirer en comptant favorise la concentration et l'attention. Focalisé-e sur votre souffle, le nombre de pensées et la sensation de ...
Comment calmer angoisse, anxiété ou attaque de panique avec la respiration? Ce neuvième article d’une série de techniques de respiration ...
Faire face à vos émotions! Quel vaste sujet ! Tout le monde s’en donne à cœur joie ! « Joie », ça sonne positif, ...
Bienvenue à nouveau pour ce huitième article qui propose des techniques de respiration pour vous ramener à vous-même, à votre ...
Ce septième article d’une série d’articles qui proposent des techniques de respiration, porte sur 3 respirations de base en sophrologie ...
Ce sixième article d’une série d’articles qui propose des techniques de respiration, porte sur la rétention d’air ou le fait ...
Je vous propose d’expérimenter un certain nombre de techniques de respiration dans une quinzaine d’articles sur ce thème. C’est un ...
Si vous marchez en lisière forestière en avril et mai, vous pouvez regarder la floraison de la Viorne lantane; c’est ...
Votre ostéopathe vous a-t-il déjà dit que vous aviez le diaphragme (ou une partie) bloqué? Cela peut être le cas ...
Quelle est la différence entre respiration profonde et respiration complète? Voici le quatrième article de la série de présentation de ...
La cohérence cardiaque, importée en France par David Servan-Schreiber, et "la respiration dans son cœur" constituent la troisième série de ...
Deuxième série de techniques respiratoires à expérimenter en conscience, dans un endroit calme, en marchant, lorsque vous êtes impatient(e), angoissé(e), ...
Habitat, aspect, partie utilisée, récolte, propriétés en phytothérapie, indications, utilisations, anecdotes... Découvrez  cette fiche sur les bienfaits de la petite ...
Cet article qui propose des techniques de respiration à pratiquer en conscience est le premier d'une série. Vivre, c'est respirer ...
Est-ce égoïste de s'aimer, de penser à soi? Quelle est la différence entre Ego et Orgueil? Entre Égoïsme et Égocentrisme? ...
Passer des joyeuses fêtes dans la sérénité, c’est facile pour certains. Pour d’autres, c’est la peur des tensions familiales, la ...
Planifier une semaine sans planning! Pourquoi? Quel est le meilleur moment pour votre semaine sans planning? Êtes-vous prêt(e) à planifier ...
Bien sûr que vous voulez prendre soin de votre enfant en lui achetant si vous pouvez un beau cartable, un ...
CHICORY est utilisé en phytothérapie (Chichorium intybus) et en alimentation (qui ne connait pas la chicorée ?) mais c'est aussi ...
Avez-vous confiance en vous? Cet article va vous donner des définitions et des éléments pour savoir où vous en êtes ...
Prendre soin de soi, c’est communiquer en OSANT être soi. Nous avons vu "7 bases pour prendre soin de soi ...
Quand vous traversez une période de doutes, voulez-vous ÊTRE ou FAIRE? ÊTRE ÊTRE C’est se relier à SOI.C’est peut-être prendre ...
Acceptez vos défauts et vos qualités. L’acceptation passe par l’étape de la connaissance de soi. Il n’est pas toujours aisé ...
Prendre soin de soi n'est pas facile dans notre société capitaliste qui privilégie la productivité et la consommation au retour ...