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Comment pratiquer la respiration abdominale et la respiration complète?

Deuxième série de techniques respiratoires à expérimenter en conscience, dans un endroit calme, en marchant, lorsque vous êtes impatient(e), angoissé(e), ...
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Petite pervenche-Vinca minor

Bienfaits et usages de la petite pervenche, Vinca minor

Vinca minor L., 1753 Habitat, aspect, partie utilisée, récolte, propriétés en phytothérapie, indications, utilisations, anecdotes... Découvrez cette fiche sur la ...
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Comment respirer? Découvrez 5 techniques simples de respiration pour vous apaiser

Cet article qui propose des techniques de respiration à pratiquer en conscience est le premier d'une série. Vivre, c'est respirer ...
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Découvrez le nouveau jeu «Le génie du bonheur»

Chers joueurs, chères joueuses, Voici le nouveau jeu «Le génie du bonheur» , jeu et outil de transformation personnelle. C’est ...
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Février 2020 : les actualités d’Écoute ta nature

Écoute ta nature fête à Ancy-Dornot ses 10 ans d’activité 4 ateliers pour vous occuper de vous et développer votre ...
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Ego ou Égoïsme ? Reconnaître l’EGO en 15 points

Est-ce égoïste de s'aimer, de penser à soi? Quelle est la différence entre Ego et Orgueil? Entre Égoïsme et Égocentrisme? ...
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Passer des joyeuses fêtes dans la sérénité | 7 clés

Passer des joyeuses fêtes dans la sérénité, c’est facile pour certains. Pour d’autres, c’est la peur des tensions familiales, la ...
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Envie de ne rien faire

Planifier une semaine sans planning! Pourquoi? Quel est le meilleur moment pour votre semaine sans planning? Êtes-vous prêt(e) à planifier ...
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Parents, quel comportement? Enfant, quelle conséquence sur la confiance en soi?

Cet article fait suite à celui qui était intitulé "Prendre soin de son enfant à la rentrée". Il traite aussi ...
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Prendre soin de votre enfant à la rentrée

Bien sûr que vous voulez prendre soin de votre enfant en lui achetant si vous pouvez un beau cartable, un ...
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La naturopathie peut-elle prendre soin de vous?

Qu’est-ce que la naturopathie ? Il est légitime de se poser la question sur la définition de la naturopathie et ...
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Parents et enfants, un élixir pour une bonne rentrée

Pour une rentrée scolaire en douceur Un élixir floral pour les parents et enfants fusionnels qui vont avoir du mal ...
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Offrez-vous des fleurs

Que représente pour vous un bouquet de fleurs, une rose, une plante…? Couleurs, amour, beauté, douceur, délicatesse, parfums… J’ai cueilli ...
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Avez-vous confiance en vous?

Estime de soi et confiance en soi L’estime de soi est la bonne opinion qu’on porte sur soi-même. Estimer vient ...
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6 clés pour communiquer en osant être soi

Prendre soin de soi, c’est aussi communiquer en osant être soi. Avoir des relations de qualité. La communication se retrouve ...
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Prendre soin de soi, est-ce ÊTRE ou FAIRE ?

Quand vous traversez une période de doutes, voulez-vous ÊTRE ou FAIRE? ÊTRE ÊTRE C’est se relier à SOI.C’est peut-être prendre ...
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Prenez-soin de vos opposés

Acceptez vos défauts et vos qualités. L’acceptation passe par l’étape de la connaissance de soi. Il n’est pas toujours aisé ...
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7 BASES POUR PRENDRE SOIN DE SOI ET DE SA VIE

Prendre soin de soi n'est pas facile dans notre société capitaliste qui privilégie la productivité et la consommation au retour ...
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