La sophrologie en ligne est une solution accessible. En tant que praticienne à distance (et en présentiel), je déploie des espaces bienveillants de retour à soi,…
Ma comédie Feel good pour nourrir les besoins émotionnels ! Si on me demande quel est mon film préféré ? Des années après, je réponds toujours…
Plantes de septembre pour une bonne rentrée. Septembre marque souvent un nouveau départ: reprise du travail, rentrée scolaire, changements de rythme… et parfois fatigue, stress…
Être en paix avec Ho’oponopono : un chemin de libération intérieure, issu d’une tradition ancestrale orale utilisée dans les tribus hawaïennes depuis plusieurs siècles. Je…
Comment respirer? Cet article qui propose 5 techniques de respiration à pratiquer en conscience pour VOUS APAISER. Retrouver une tranquillité d’esprit! C’est peut être l’article…
Rupture sentimentale: Cet article « Rupture sentimentale : 6 semaines pour aller mieux » et se reconstruire m’a été inspiré de la lecture du livre…
L’être humain ne peut pas s’empêcher de se poser des questions. Échec ou réussite ? Voilà une question fondamentale dans notre parcours de vie. Cet…
Quand vous traversez une période de doutes, voulez-vous ÊTRE ou FAIRE? ÊTRE ÊTRE C’est se relier à SOI.C’est peut-être prendre le risque de se connecter…
Aide et astuces pour les hypersensibles. Après l’article sur l’hypersensibilité et sa journée du 13 janvier, cet article propose une aide et des astuces pour…
Le 13 janvier est la Journée nationale de l’hypersensibilité, dont la première édition a eu lieu en 2019. Hypersensibilité de tous les sens (au bruit,…
“Je suis perfectionniste et je me soigne !” Non, être perfectionniste n’est ni une maladie ni un trouble du comportement. Pour certain-es c’est une qualité,…
La fleur de Bach Agrimony, nom anglais de l’aigremoine, en latin Agrimonia eupatoria L., pousse sur les bords des chemins, les pelouses, les lisières, les…
Origan ou Marjolaine? Vous ne trouverez en France, pendant vos balades, que de l’Origan car la Marjolaine ne pousse pas à l’état sauvage: elle est…
La bromélaïne d’ananas correspond à une association d’enzymes protéolytiques (protéases) extraites de l’ananas. Ses bienfaits sont multiples. Notre corps sécrète naturellement des enzymes protéolytiques comme…
L’être humain est rarement en paix, en proie à l’agression de ses personnages mentaux et influencé par l’extérieur. Voici des citations pour la paix, la…
Qu’est-ce qu’une peur irrationnelle ? On parle de peur irrationnelle, irréelle, imaginée, imaginaire ou irraisonnée ! Mais tout d’abord : comment reconnaître une peur ?…
14 plantes anti fatigue utiles en cas de faiblesse ou d’abattement gênants, que vous pourrez acheter en herboristerie. Le mot « anti » ne signifie…
Reprendre sa vie en main quand on est stressé? Comment faire? Le stress est omniprésent dans notre quotidien. Il peut être déclenché par de nombreuses…
Pascal organise un événement interblogueurs intitulé “LE BONHEUR EST À PORTÉE DE MAIN” et m’a proposé de participer. Comment être heureux? Je vous propose 7…
Quelles sont les plantes et huiles cicatrisantes? Voici une synthèse de différentes possibilités. La liste des plantes et huiles cicatrisantes n’est pas exhaustive et vous…
Définition de la naturopathie de la revue « L’écologiste » Qu’est-ce que la naturopathie ? Il est légitime de se poser la question sur la définition de la…
Cet article est une réponse à la question « Quelle est ma meilleure astuce pour satisfaire mon besoin de reconnaissance? », posée par Nicolas du blog…
LIBRE ! LIBERTÉ ! Liberté, égalité, fraternité? Les êtres humains veulent se sentir libres. Et encore une fois, dans mes accompagnements, ce besoin du corps mental apparaît…
Pourquoi lire des citations ? Pour embellir sa vie, pour philosopher, pour changer et échanger, pour recevoir leurs bienfaits ? Des citations pour tout le monde Que…
Comment diminuer la place de l’ego ? Moins l’ego prend de place, plus nous sommes nous-même dans notre essence divine, dans notre véritable nature. Et…
Comment écouter son âme? 7 MOYENS. Comment écouter son âme? L’âme est la manifestation du divin (ou tout autre nom que vous lui donnez) dans…
Cet article sur la « Différence entre le mental et l’ego » est une vision à un instant T et un éclairage personnel, illustrés par quelques…
Partager 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien ! Telle est la proposition du blog Habitudes zen dans cet événement inter-blogueurs. Alors que ce blog…
5 mots de votre vocabulaire qui vous rappellent le BONHEUR ? Je choisis: la vie, l’amour, la joie, la liberté et la sagesse! Et je…
Comment accepter la mort? Comment vivre après un décès? Comment être avec le chagrin? Comment accepter l’inacceptable? Comment continuer sans l’autre? Comment ne pas trahir…