ARTICLES

Cet article «Respiration pour tous les âges» est le seizième d’un défi d’une série de techniques de respiration que vous ...
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Cet article «Respiration pour les enfants» est le quinzième d’un défi d’une série de techniques de respiration que vous pouvez ...
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Ce quatorzième article de la série des techniques respiratoires propose 4 respirations thématiques: paix, énergie, intuition et abondance. Avant de ...
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Respiration visualisation: voici des exercices de VISUALISATION courts et faciles à réaliser, que vous pouvez induire vous-même. Découvrez ce treizième ...
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Aujourd’hui, c’est DÉTENTE ! Dans ce douzième article de la série des techniques respiratoires, je vous invite à vous allonger, ...
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Déjà 10 articles dans la série des techniques respiratoires ! Découvrez le onzième, « respiration dynamique », qui propose d’associer ...
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Respirer en comptant favorise la concentration et l'attention. Focalisé-e sur votre souffle, le nombre de pensées et la sensation de ...
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Comment calmer angoisse, anxiété ou attaque de panique avec la respiration? Ce neuvième article d’une série de techniques de respiration ...
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Faire face à vos émotions! Quel vaste sujet ! Tout le monde s’en donne à cœur joie ! « Joie ...
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Bienvenue à nouveau pour ce huitième article qui propose des techniques de respiration pour vous ramener à vous-même, à votre ...
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Ce septième article d’une série d’articles qui proposent des techniques de respiration, porte sur 3 respirations de base en sophrologie ...
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Ce sixième article d’une série d’articles qui propose des techniques de respiration, porte sur la rétention d’air ou le fait ...
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Je vous propose d’expérimenter un certain nombre de techniques de respiration dans une quinzaine d’articles sur ce thème. C’est un ...
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Si vous marchez en lisière forestière en avril et mai, vous pouvez regarder la floraison de la Viorne lantane; c’est ...
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Votre ostéopathe vous a-t-il déjà dit que vous aviez le diaphragme (ou une partie) bloqué? Cela peut être le cas ...
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Quelle est la différence entre respiration profonde et respiration complète? Voici le quatrième article de la série de présentation de ...
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La cohérence cardiaque, importée en France par David Servan-Schreiber, et "la respiration dans son cœur" constituent la troisième série de ...
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Deuxième série de techniques respiratoires à expérimenter en conscience, dans un endroit calme, en marchant, lorsque vous êtes impatient(e), angoissé(e), ...
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Vinca minor L., 1753 Habitat, aspect, partie utilisée, récolte, propriétés en phytothérapie, indications, utilisations, anecdotes... Découvrez cette fiche sur la ...
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Cet article qui propose des techniques de respiration à pratiquer en conscience est le premier d'une série. Vivre, c'est respirer ...
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Chers joueurs, chères joueuses, Voici le nouveau jeu «Le génie du bonheur» , jeu et outil de transformation personnelle. C’est ...
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Écoute ta nature fête à Ancy-Dornot ses 10 ans d’activité 4 ateliers pour vous occuper de vous et développer votre ...
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Est-ce égoïste de s'aimer, de penser à soi? Quelle est la différence entre Ego et Orgueil? Entre Égoïsme et Égocentrisme? ...
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Passer des joyeuses fêtes dans la sérénité, c’est facile pour certains. Pour d’autres, c’est la peur des tensions familiales, la ...
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Planifier une semaine sans planning! Pourquoi? Quel est le meilleur moment pour votre semaine sans planning? Êtes-vous prêt(e) à planifier ...
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Cet article fait suite à celui qui était intitulé "Prendre soin de son enfant à la rentrée". Il traite aussi ...
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Bien sûr que vous voulez prendre soin de votre enfant en lui achetant si vous pouvez un beau cartable, un ...
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Qu’est-ce que la naturopathie ? Il est légitime de se poser la question sur la définition de la naturopathie et ...
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Pour une rentrée scolaire en douceur Un élixir floral pour les parents et enfants fusionnels qui vont avoir du mal ...
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Que représente pour vous un bouquet de fleurs, une rose, une plante…? Couleurs, amour, beauté, douceur, délicatesse, parfums… J’ai cueilli ...
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Avez-vous confiance en vous? Cet article va vous donner des définitions et des éléments pour savoir où vous en êtes ...
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Prendre soin de soi, c’est communiquer en OSANT être soi. Nous avons vu "7 bases pour prendre soin de soi ...
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Quand vous traversez une période de doutes, voulez-vous ÊTRE ou FAIRE? ÊTRE ÊTRE C’est se relier à SOI.C’est peut-être prendre ...
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Acceptez vos défauts et vos qualités. L’acceptation passe par l’étape de la connaissance de soi. Il n’est pas toujours aisé ...
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Prendre soin de soi n'est pas facile dans notre société capitaliste qui privilégie la productivité et la consommation au retour ...
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