Amour de soi,  Créer sa vie

Prendre soin de soi, est-ce ÊTRE ou FAIRE ?

Quand vous traversez une période de doutes, voulez-vous ÊTRE ou FAIRE?

ÊTRE

ÊTRE C’est se relier à SOI.
C’est peut-être prendre le risque de se connecter à ses parties ombres, comme à ses parties lumières.
C’est se donner l’occasion de SE CONNAÎTRE, SE RECONNAÎTRE.
Cela peut être pour certains marquer un temps d’arrêt, se poser, méditer, ou NE RIEN FAIRE.
C’est être dans l’instant présent, pas dans le passé ni dans le futur.
Cela peut constituer le départ d’une action à partir de votre ÊTRE, de votre «Je suis». ÊTRE est une fonction de l’âme.

«Derrière tes pensées et tes sentiments, mon frère, se tient un maître plus puissant, un sage, un inconnu qui a pour nom « soi ». Il habite ton corps, il est ton corps.» Friedrich Nietzsche

«En retournant à la source de notre être, nous recherchons le silence pour nous connecter consciemment à Dieu comme composante naturelle d’une vie pleine de sens.» Wayne W. Dyer, Le virage

«Plus tu es, plus tu peux devenir, et plus tu peux devenir, plus tu peux être encore.» Besoin de nature. Santé physique et psychique. Louis Espinassous.

FAIRE

Faire en accord avec votre être ?
Faire, c’est expérimenter dans la matière.
Faire pour vous valoriser : « j’ai fait ceci, je suis fier(e) de moi » ?
Faire des choses que vous aimez ?
Faire pour alimenter votre ego ?

Faire est une fonction du corps.

Faire ce qui a un sens pour vous ?
Pour Stephen R. Covey, ce que nous faisons doit contribuer à ce que nous voulons faire.
Il ne doit pas y avoir de fossé entre l’horloge (qui symbolise nos engagements, nos RDV, nos plannings, nos buts, nos activités, ce que nous faisons pour gérer notre temps) et la boussole (qui représente notre vision, nos valeurs, nos principes, notre mission, notre conscience, notre direction, ce qui est important et qui guide notre vie).
Livre “Priorités aux priorités” de Stephen R. Covey

Sous le désir de faire, il y a un désir d’être.

EN PRATIQUE:

1) Neale Donald Walsch conseille de choisir un état d’ÊTRE

Les 3 ressentis souhaités le plus par mes clients de 2010 à 2017 parmi les 82 états recherchés étaient : Libre, serein, heureux.
Alors vous pourriez partir d’un de ces états et le laisser s’intégrer en vous, et c’est tout!
Vous pouvez par exemple choisir « je suis libre » et tout au long de la journée vous sentir libre, laisser une place à l’intérieur de vous pour ce ressenti, être comme si.

“Si vous êtes déterminé à “être” une certaine chose, et si vous en tenez à votre décision en dépit de ce qui arrive, tôt ou tard, votre corps se trouvera automatiquement à faire des choses qui tendent à accroître la possibilité de produire cet “état d’être” dans votre expérience de vie. …%… Pour accéder au “bien vivre”, il faut choisir ce que l’on veut ÊTRE, non ce que l’on veut FAIRE. …%… Vous êtes un être humain, non un Faire humain.” Neale Donald Walsch, Messagers de lumière

2) Vous pouvez aussi demander «Comment puis-je ÊTRE utile ?»

Energie lancée dans l’Univers qui pourra vous répondre. La réponse si vous la percevez pourra entraîner une action, un «faire».

3) Vous pouvez préférer commencer par une ACTION et observer ses effets

Toutes les expériences sont possibles sur un plan divin.
Nous serions venus sur Terre pour faire des expériences nous permettant de nous connaître.

«Notre tâche est de devenir ce que nous sommes.» Théodore Reszack

«Ce n’est pas si facile de devenir ce qu’on est, de retrouver sa mesure profonde.» Noces, Albert Camus

UN MÉLANGE D’ÊTRE et de FAIRE:

LA PRATIQUE DE RESPIRATIONS: quelques exemples ICI

Et s’il s’agissait de VIVRE votre vie tout simplement, sans vous COMPLIQUER, sans porter de jugements, en acceptant ou refusant ce qui se présente.
Tout de la vie est une invitation à découvrir ou reconnaître toutes vos parties, vos facettes.

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