Ecouter son âme
Créer sa vie

Comment écouter son âme?

Comment écouter son âme?  7 MOYENS.

Comment écouter son âme? L’âme est la manifestation du divin (ou tout autre nom que vous lui donnez) dans votre corps physique-émotionnel-mental incarné dans la matière sur la Terre.

1) Tout d’abord, croire en son existence

2) Puis faire la différence entre l’âme et l’ego

Si c’est l’ego qui vous parle à travers votre mental, ce n’est donc pas l’âme.

L’ego explique, justifie, argumente, impose.

L’âme sait, transmet.

L’âme a une connaissance directe, intérieure. Elle baigne dans la vérité.

Elle indique le chemin de la vérité à chaque moment, avec une souple assurance, sans émotion, sans explication, avec douceur et lumière.

Vous pouvez (re) lire :

L’ego permet d’exploiter votre potentiel humain. Il est fait de volonté déchaînée. Il est tissé de vos désirs personnels, de votre détermination, de votre acharnement.

L’âme, vous permet d’exploiter votre merveilleux potentiel divin, votre potentiel de lumière qui vous mène toujours vers votre plus grand bien.

Ce n’est ni bien ni mal de suivre votre ego plutôt que votre âme.

Il est juste UTILE de savoir parmi les deux qui sont à bord du navire, celui qui tient le gouvernail.

3) L’âme invite à l’abandon, au lâcher-prise et à la conscience

En s’essayant à l’abandon, au lâcher-prise, à l’instant présent, à l’«ici et maintenant», vous pouvez laisser faire l’âme.

Il n’y a ni passé ni futur pour l’âme, car elle est éternité et éternelle.

Connecté-e à votre âme, vous lâchez prise.

Vous pouvez lui demander, par votre mental, de vous aider.

Vous pouvez l’appeler, comme on appelle un ami au téléphone.

4) Faire le calme en soi ou ouvrir son cœur

Être dans le silence, marcher dans la nature.

La laisser faire, l’âme ne fait pas de bruit.

Elle est calme, elle chuchote.

Elle ne pourra pas être perçue dans le brouhaha mental.

Elle ne prévient pas; elle est là.

Chacun a sa façon subtile de la reconnaître.

Ce peut être par des fourmillements dans le corps, un signe, un message écrit, une intuition…

Ouvrez-vous.

Comment se manifeste-t-elle à vous?

5) Appeler la lumière et l’amour

Il existe, en chaque individu, quelque chose qui, intuitivement, cherche cette lumière et qui désire vivre heureux.

Laissez la lumière pénétrer dans vos corps.

Avec la lumière, au niveau de l’âme, nous pouvons aider l’humanité et, par le fait même, nous pouvons nous aider personnellement.

Mahatma Gandhi disait sagement ceci : « Il suffit qu’un seul être humain fasse un pas en avant pour que toute la terre en profite ».

6) Développer l’état d’ÊTRE avant le faire et l’avoir

L’extérieur s’adapte à l’état d’être.

Il n’y a plus d’effort à fournir dans la matière.

S’exercer à ÊTRE.

L’âme conduit à l’émancipation de l’être.

L’ego assure la sécurité de l’avoir.

« Tout notre système d’éducation, de la jeune enfance au stade adulte, continue encore aujourd’hui à favoriser le côté masculin (avoir/matière) plutôt que le côté féminin (être/esprit). » Ghis

7) Prendre soin de son corps physique

Plus notre corps physique est en forme, plus le contact avec notre âme se fait facilement.

Voulez-vous suivre ce que l’âme vous propose sur ce plan matériel ?

Décidez-vous de transférer le pouvoir de votre ego à votre âme ?

En pratique, nous écoutons l’un ou l’autre.

Souvent la première moitié de la vie est consacrée à l’affirmation du moi, du moi conscient, de l’ego, avec ses buts propres: construire sa carrière, une famille, réaliser une oeuvre. Le monde de la performance, de l’effectivité, de la productivité valorise ces buts.

La deuxième partie de la vie peut être plus spirituelle. C’est aussi le moment où vous pouvez sentir un malaise, un mal-être, un décalage avec l’extérieur ou avec vous-même et où vous demandez de l’aide.

Vous n’êtes plus aligné-e avec votre Soi.

LES AVANTAGES à écouter votre âme :

  • Moins de maladie
  • Pas de conflit
  • Pas d’urgence
  • De l’amour
  • Plus de confiance en vous
  • Plus de fluidité et d’énergie
  • La personne qui suit son âme plutôt que son ego aura moins de maladies.

Elle n’a plus peur (ou presque) et ne s’épuise plus.

« On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l’âme, et pour que l’esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l’âme. »  Platon

  • Choisir l’âme à l’ego, c’est ne plus entrer en conflit.

Cela ne veut pas dire être d’accord avec l’autre. C’est prendre sa responsabilité et se positionner, s’affirmer, sans chercher à changer l’autre.

Même lorsque nous sommes devant nos pires ennemis, notre âme aime leur âme. Ce sont nos personnalités qui se heurtent, mais, sur un plan plus subtil, il existe un amour plus fort et plus puissant que tout : l’amour inconditionnel. Car nous sommes liés, car nous ne formons qu’UN à ce niveau.

  • Écouter l’âme incite à sortir de la notion de temps qui n’est qu’une illusion;
    • il n’a aucune importance pour l’âme. La limitation, sous quelque forme que ce soit, n’est pas naturelle pour elle.
  • Choisir l’âme à l’ego, c’est choisir l’amour à la peur,
    • l’acceptation à la résistance,
    • écouter son cœur.

Écouter l’âme permet d’être vrai-e, authentique, de développer l’amour pour SOI, de se sentir amour, relié-e à l’amour suprême.

L’âme nous propose de nous aimer tels que nous sommes, avec nos forces et nos faiblesses. 

Dans certaines situations, nous pouvons avoir du regret d’avoir été nous-mêmes, d’avoir été ce que nous sommes : naturel-le, vrai-e, authentique.

Sur le simple plan des apparences, nous pouvons parfois avoir l’air d’être perdant-e. Mais c’est faux. En aucun cas, nous ne pouvons nous reprocher d’être ce que nous sommes.

Et si un individu ne nous aime pas tel quel,  c’est qu’il n’est pas digne de nous, qu’il ne nous mérite pas, tout simplement. Restons fier-e de ce que nous sommes, et si nous ne nous sentons pas apprécié-e à notre juste valeur, ne nous sentons pas coupables pour autant. Chacun a le droit d’être ce qu’il est.

De toute façon, pour l’âme, il n’y a jamais de rancune. La rancune peut exister au niveau de l’ego, mais jamais au niveau de l’âme.

  • La clarté en soi mène à la confiance en soi.

Pas besoin d’être parfait !

L’être humain est parfait sur le plan divin mais la perfection n’existe pas dans le monde matériel.

  • Lorsque vous êtes relié-e à votre âme, votre énergie vitale est puissante et vos actions sont efficaces.

Vous avancez de façon fluide.

« Le bonheur et la joie, c’est la sensation qu’a l’âme quand elle s’accomplit. »  Spinoza

LES INCONVÉNIENTS à écouter votre âme :

  • L’âme ne nous incite pas à vouloir, à avoir des désirs.

Elle guide simplement et indique le prochain pas ou la prochaine direction.

Elle propose de nouvelles prises de conscience dans l’expérience.

Ne plus avoir de désirs peut sembler impossible ou non souhaitable.

L’âme, c’est la plénitude, totale et rassurante.

L’ego, lui, nous maintient dans la roue des désirs.

L’âme n’en a pas besoin; elle est satisfaite et comblée.

L’âme n’attend pas de résultat. Elle s’intéresse au processus.

« Pour elle, ce qui importe, c’est la démarche (principe féminin), et non pas le résultat (principe masculin). Elle sort toujours gagnante de n’importe quelle situation. » Ghis

  • Croire en l’âme, c’est savoir que s’il existe un problème dans notre vie, et ce, dans quelque domaine que ce soit, c’est qu’il est toujours de notre responsabilité.

Nous ne pouvons accuser quoi que ce soit ou qui que ce soit, car nous sommes les créateurs de toutes situations.

Nos pensées sont créatrices. Nous créons le futur dans le présent.

SELON VOUS, ÉCOUTER VOTRE ÂME: DES AVANTAGES ou DES INCONVÉNIENTS ?

Votre ego a été utile pour vous adapter à la société.

A-t-il pris le dessus ?

Êtes-vous sous la gouvernance de l’âme ou de l’ego ?

Êtes-vous dans la vie ou la survie ?

Êtes-vous dans l’amour ou la peur ?

« L’unique et véritable aventure est intérieure. Elle donne naissance à l’être diessique*, le but ultime de toutes les expériences humaines depuis le Big Bang. Tous les exploits extérieurs sont ridicules, petits et obsolètes à côté de la grande aventure intérieure. » Ghis

*Diesse = Unité créatrice-création = esprit créateur et matière créée = unité corps-âme.

Comment écouter votre âme ? Partagez vos moyens !

Jouez à reconnaître votre âme et votre ego !

11 Comments

  • Caroline

    Hello Bénédicte, ppur me connecter à mon âme, je laisse parler mon corps, de plus en plus. L’ego a en effet son utilité, mais la connexion a notre âme a besoin de reprendre le dessus 🥰 je m’en vaisn lire ton article sur la différence entre le mental et l’ego

  • Isabelle

    Intéressant de faire une différence entre les deux, ça fait réfléchir et surtout ça me fait voir un autre point de vue. J’ai l’impression que c’est un peu la différence entre les verbe faire et être. Je ne suis pas certaine de comprendre 100% le concept de la lumière. On dirait un mot très chargé de sens pour toi.

    • Bénédicte L.

      Merci pour ton retour. La lumière est partout derrière l’ombre, comme le soleil derrière les nuages, mais chacun-e a sa perception par rapport à la lumière. Celle de Marianne Williamson: «Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur, notre peur la plus profonde est d’être puissants au-delà de toute limite. C’est notre lumière, pas notre part d’ombre, qui nous effraie le plus. Nous nous demandons, qui suis-je pour oser être brillant, magnifique, talentueux, fabuleux? Mais en fait, qui suis-je pour ne pas l’être?» (Il y existe plusieurs traductions). Ce n’est pas un texte pour gonfler l’ego mais pour revenir au coeur de soi, à la partie lumineuse et amour, sans attente.

  • Irene de mon agenda bien être

    Merci pour cet article et les explications. Depuis que j’arrive à faire la différence le quotidien est plus serein et léger 🥰. Pour écouter mon âme je fais attention à mes ressentis physiques, à ma première idée 💡: avant de réfléchir qu’avais-je envie de faire? Et ça marche plutôt bien ☺️

  • Cherazade

    Écouter son âme est tellement bénéfique ! On ne se rend même pas compte des Bienfaits ! La méditation m’aide à être connecté à moi même ! Merci pour tes précieux conseils et pour cet article très complet ! 🙂🙂

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