Séances de relaxation en ligne, de chez vous, en petit groupe
le MERCREDI à 19 heures
Besoin d’une pause bien méritée dans votre quotidien stressant ?
Imaginez un moment de sérénité, où vous pouvez vous reconnecter à vous-même de chez vous ou du travail.
Découvrez des séances de relaxation-sophrologie à distance conçues pour vous apporter apaisement et équilibre.
Grâce à des techniques simples et accessibles, vous apprendrez à gérer votre stress et à harmoniser votre corps et votre esprit.
Prenez un RDV gratuit de 15 mn pour savoir si les séances de relaxation en ligne sont faites pour vous
🙏 Ensemble, répandons la paix en soi et donc dans le monde 🙏
Que vous soyez novice ou déjà initié-e, chaque séance de relaxation en ligne est adaptée à vos besoins.
Prenez ce temps pour vous, respirez profondément et laissez-vous guider vers un état de bien-être profond.
La définition du mot «sophrologie» peut être donnée en rapportant chaque syllabe à sa racine grecque: sos (harmonie), phren (conscience, esprit), logos (étude, science), soit «étude de la conscience qui permet l’harmonie du corps et de l’esprit».
Retrouvez tous les articles en lien avec la sophrologie.
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