Le 13 janvier est la Journée nationale de l’hypersensibilité, dont la première édition a eu lieu en 2019. Hypersensibilité de tous les sens (au bruit,…
Qu’est-ce qu’une peur irrationnelle ? On parle de peur irrationnelle, irréelle, imaginée, imaginaire ou irraisonnée ! Mais tout d’abord : comment reconnaître une peur ?…
Pascal organise un événement interblogueurs intitulé « LE BONHEUR EST À PORTÉE DE MAIN » et m’a proposé de participer. Comment être heureux? Je vous propose 7…
Comment accepter la mort? Comment vivre après un décès? Comment être avec le chagrin? Comment accepter l’inacceptable? Comment continuer sans l’autre? Comment ne pas trahir…
Ma comédie Feel good pour nourrir les besoins émotionnels ! Si on me demande quel est mon film préféré ? Des années après, je réponds toujours…
Comment calmer angoisse, anxiété ou attaque de panique avec la respiration? Ce neuvième article d’une série de techniques de respiration vous propose des exercices à…
Faire face à vos émotions! Quel vaste sujet ! Tout le monde s’en donne à cœur joie ! « Joie », ça sonne positif, mais ce mot n’est pas…