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Passer des joyeuses fêtes dans la sérénité, c’est facile pour certains. Pour d’autres, c’est la peur des tensions familiales, la solitude, la nostalgie. Et si…
Prendre soin de soi, c’est communiquer en OSANT être soi. Nous avons vu « 7 bases pour prendre soin de soi et de sa vie » dans…