Après avoir animé des séances de sophrologie-relaxation en intérieur pendant 8 ans, en cabinet et dans une EHPAD, ma vie dans un nouveau lieu proche de forêts, de nombreux chemins, m’a donnée l’impulsion de proposer la sophrologie marche consciente en extérieur, ou marche consciente guidée avec des exercices de sophrologie dans la nature. Les termes sophro-balade ou balade sophronique…
