Qui suis-je ?
Bonjour, je suis Bénédicte.
J’écoute et j’accompagne depuis toujours.
Médecin de formation, spécialisée en santé au travail, j’ai continué à me former tout en travaillant: diététique, nutrition, phytothérapie, fleurs de Bach, naturopathie, hypnose médicale, relaxation, sophrologie, sophrothérapie, coaching de vie selon la méthode Écoute Ton Corps de Lise Bourbeau.
J’ai effectué en parallèle un propre chemin personnel et spirituel (psychanalyse, psychothérapie, parcours Écoute ton corps, retraites spirituelles Terre originelle), et la vie m’a offert des expériences d’évolution de conscience.
Ma « petite personne » n’a pas d’importance mais vous pouvez avoir besoin de me connaître un peu pour être rassuré.e avant d’être accompagné.e ou de pénétrer dans un des espaces proposés. Cliquez alors sur les mots: parcours professionnel, diplômes et témoignages pour en savoir plus.
Pourquoi ai-je créé Écoute ta Nature ?
En 2010, j’ai ouvert un cabinet en Lorraine avec le souhait de créer un espace d’accompagnement bienveillant.
🔑 Un lieu où je prends le temps de vous écouter, sans jugement.
🔑 Un espace pour vous accompagner, de manière personnalisée, avec des outils naturels 🌱 et psycho-émotionnels.
En 2024, mon activité a été transférée en Occitanie, dans la région naturelle du Ségala, Pays des cent vallées, située dans le nord-est du département du Tarn et dans les parties ouest et centre-ouest du département de l’Aveyron.
🏡 J’ai souhaité, avec Olivier, soutenir la vie d’un ancien corps de ferme et de sa prairie.
Ce lieu, accueille des êtres en quête de découvertes, de calme, de nature, de ressourcement, de convalescence.
Demeure de charme, alliant l’authenticité des vieilles pierres et la modernité, qui permet :
- 🌸 Des accompagnements
- 🏕️ Des stages et des retraites
- 🛏️ Des séjours en chambres d’hôtes
La bâtisse peut également être mise à disposition d’intervenants extérieurs souhaitant organiser des stages ou ateliers en petit groupe 👥.
La tranquillité du lieu, la vaste pièce de 80 m² et la présence de la nature 🌳 offrent un environnement idéal pour des temps de transmission, de transformation et de partage ✨.
J’exerce également à distance 💻, afin de rendre les accompagnements accessibles où que vous soyez.
Je ne veux plus travailler à la chaîne en tant que médecin. Je veux me sentir disponible pour les autres, la vie, le souffle de la vie.
Pourquoi je peux vous aider ?
Des années passées au service de l’humain
- 10 ans de sophrologie en groupe (au cabinet, en EHPAD et dans la nature avec marche consciente).
- 25 ans d’accompagnement de milliers de salariés en milieu professionnel (PME, SNCF, IKÉA, INRAP, EDF, Éducation nationale, Ministère de la justice) en tant que médecin.
- 13 ans d’accompagnement en relation d’aide, coaching de vie et santé naturelle–globale–intégrative, de centaines d’adultes, de dizaines d’adolescent.es et enfants.
J’ai appris à dénouer des choses complexes
J’ai un regard global. Je démêle. Je ne donne pas de leçon. J’écoute, j’observe, j’accueille avec bienveillance, je guide. Je ne détiens pas la vérité et encore moins votre vérité.
Je continue à me former
Je continue à apprendre et à désapprendre. J’analyse les produits proposés par les laboratoires spécialisés en nutrition et phytothérapie. J’enquête. Je ressens et vous conseille en matière de compléments alimentaires et de plantes.
Où en êtes-vous sur le chemin ?
Il y a plusieurs étapes sur le chemin et vous êtes toutes et tous à des endroits différents et avec des besoins différents.
Comme l’a dit Mirra Alfassa surnommée La Mère:
«Il y a trois étapes : la première, c’est de devenir un individu; la seconde c’est de consacrer l’individu et qu’il se soumette entièrement au Divin* pour s’identifier à Lui; et la troisième c’est que le Divin s’empare de cet individu et le change en un être à sa propre image, c’est-à-dire qu’il devienne divin lui aussi.»
*Le Divin est différent de la religion et le Divin n’est pas extérieur, ce n’est pas un maître à suivre.
Autrement dit, il y a 4 phases :
- Développement personnel : connaissance de soi, de vos blessures, confiance en vous, apprentissage de la responsabilité, de l’autonomie et de l’acceptation de toutes vos facettes; être mieux avec vous-même et avec les autres; passages joyeux à l’action.
- Dépouillement personnel : après les bases de soi solidifiées.
- Développement spirituel : du soi au Soi, de l’ego à l’âme.
- Mise en œuvre dans la matière de votre raison d’être : manifestations concrètes de projets cohérents avec qui vous êtes, avec votre nature.
En pratique
1. Faisons connaissance
- Conversation gratuite de 15 mn (premier échange gratuit et sans engagement)
- Séance à la carte selon votre préférence
➡️ Prendre RDV et choisir ce qui vous convient le mieux.
➡️ Découvrir mon approche complète sur la page Accompagnements.
2. Allons plus loin ensemble
- Préférer un accompagnement de 3 à 6 mois.
À la joie de vous rencontrer sur votre chemin d’évolution et de transformation 😊
Bénédicte
