Partager 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien ! Telle est la proposition du blog Habitudes zen dans cet événement inter-blogueurs. Alors que ce blog regorge d’astuces, il propose de n’en retenir que 3! Quel challenge! Mais avant, je vous propose de découvrir un article de ce blog que j’ai apprécié, intitulé « Se contenter de peu » …
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Recette d’une soirée sereine: le quatre-quarts du soir
Quelle est votre recette pour passer une soirée sereine? Telle est la question posée par Lucie du blog « Cuisinez libéré » dans son événement inter-blogueurs auquel elle m’a proposé de participer. Ayant accepté sa proposition, vous découvrirez dans la suite de cet article « ma » recette intitulée « le quatre-quarts du soir ». Cuisinez libéré Je vous propose avant de faire un détour du …
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Habitude, rituel ou routine: quelle est la différence?
Vous êtes-vous déjà demandé quelle est la différence entre habitude, rituel et routine? Vos habitudes sont-elles bonnes ou mauvaises ? Est-il intéressant de mettre en place des rituels ? À quoi sert une routine ? Cet article vous permettra d’en savoir plus et de clarifier votre vision personnelle. DÉFINITIONS DES HABITUDES, RITUELS OU ROUTINES Certaines définitions portent à …
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Relever un défi?
Faut-il relever un défi ou se lancer un défi? Tenir un blog (site Web sur lequel un internaute tient une chronique personnelle ou consacrée à un sujet particulier, ou carnet de bord sur le Web), c’est relever un défi car ce n’est pas chose facile; cela demande de la discipline, de la régularité, tout en se respectant et en laissant …
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Rentrée 2020: les actualités « atelier » d’Écoute ta nature, tout près de Metz
Écoute ta nature vous propose plusieurs ateliers en cette rentrée, près de Metz, pour préparer de nouvelles semences, pour créer votre vie. L’automne est un moment propice pour préparer déjà les graines de la récolte suivante. Prochaine date: 15/11/2020: découvrez ici l’atelier ! Il est nécessaire en cette période dans laquelle il est difficile de distinguer le vrai du faux, …
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Découvrez le nouveau jeu «Le génie du bonheur»
Chers joueurs, chères joueuses, Voici le nouveau jeu «Le génie du bonheur» , jeu et outil de transformation personnelle. C’est un JEU de société COOPÉRATIF conçu et réalisé par Gérard Sieglé, animateur & créateur de jeux et Valérie Richard, Experte de la Loi d’Attraction. Venez vous amuser au jeu « LE GÉNIE DU BONHEUR » en petit …
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Respiration visualisation
Respiration visualisation: voici des exercices de VISUALISATION courts et faciles à réaliser, que vous pouvez induire vous-même. Découvrez ce treizième article sur les techniques de respirations à pratiquer pour vous apprendre à créer votre vie. La visualisation mentale et la suggestion sont des outils majeurs en sophrologie. Pour commencer, vous pouvez : vous installer très confortablement dans l’endroit de …
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Février 2020 : les actualités d’Écoute ta nature
Écoute ta nature fête à Ancy-Dornot ses 10 ans d’activité 4 ateliers pour vous occuper de vous et développer votre conscience. Ces ateliers vont vous permettre d’écouter et de ressentir ce qui se murmure à l’intérieur de vous, avant de le proposer à l’extérieur ou de le mettre en mouvement dans votre vie. C’est VOTRE vie, donc c’est important :…
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Prendre soin de soi, est-ce ÊTRE ou FAIRE ?
Quand vous traversez une période de doutes, voulez-vous ÊTRE ou FAIRE? ÊTRE ÊTRE C’est se relier à SOI.C’est peut-être prendre le risque de se connecter à ses parties ombres, comme à ses parties lumières.C’est se donner l’occasion de SE CONNAÎTRE, SE RECONNAÎTRE.Cela peut être pour certains marquer un temps d’arrêt, se poser, méditer, ou NE RIEN FAIRE…
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7 BASES POUR PRENDRE SOIN DE SOI ET DE SA VIE
Prendre soin de soi n’est pas facile dans notre société capitaliste qui privilégie la productivité et la consommation au retour sur soi, à ses valeurs et à son essentiel. Prendre soin de soi, de sa vie, de sa nature, de sa vérité est un acte de prévention. Dans le cas contraire, du stress peut s’accumuler, et comme je l’ai écrit …
